본문 바로가기
반응형

자기계발6

인생에 있어 너에게 꼭 해주고 싶은 말 5가지 1. 너무 조급해하지 마"조급해하지 마." 누군가 그런 말을 해줬다면, 혹시 그 말이 속상할 정도로 들리지 않았을까요? 왜냐하면 우리 모두 각자의 속도대로 살고 있고, 그럼에도 불구하고 ‘빨리’, ‘이제 시작해야지’, ‘이대로는 안 된다’라는 생각이 머릿속을 떠나지 않기 때문입니다.그런데 정말 중요한 것은 뭐냐면, 원하는 방향으로 가고 있다는 사실입니다. 이미 나름대로의 길을 걸어가고 있다는 점을 잊지 말아야 합니다. 우리가 선택한 길, 그 길을 가면서 부족함을 느끼고 불안한 마음이 들 때가 많습니다. 그런 마음이 들 때마다 "나는 지금 어디로 가고 있지?"라고 스스로 물어보기도 합니다. 하지만 사실은 이미 그 길을 가고 있는 것입니다. 길은 우리가 가는 방향을 따라 만들어지는 것입니다. 한 걸음 한 걸.. 2025. 3. 5.
멘탈 갑, 그들이 실천하는 5가지 방법! 멘탈 갑,그것은 단순히 강한 마음을 의미하는 것이 아닙니다. 그것은 나 자신을 믿고, 내 길을 가는 사람들만이 가질 수 있는 힘입니다. 그리고 이 힘은 누구에게나 주어지는 것이 아니며, 쉽게 얻을 수 있는 것도 아닙니다. 멘탈이 강한 사람들은 수많은 시련을 견뎌내고, 쓰러졌다가도 다시 일어서는 과정을 반복하며 단단해진 사람들입니다. 세상이 흔들어도 쉽게 무너지지 않는 마음, 어떤 상황에서도 스스로를 지켜낼 수 있는 정신력, 그것이 바로 멘탈 갑의 핵심입니다. 많은 사람들이 마음이 쉽게 무너지는 이유는 타인의 평가, 감정 기복, 실패에 대한 두려움, 인정받지 못하는 것에 대한 불안 때문입니다. 하지만 이런 요소들에 휘둘리지 않고, 자기 삶을 주도적으로 살아가는 사람들이 있습니다. 그들은 무엇이 다를까요? .. 2025. 3. 4.
인생은 결국, 이 3가지를 배우는 과정이다. 살다 보면 깨닫게 됩니다. 처음부터 알았더라면 덜 힘들었을 것을. 착하게 살면 좋은 일이 있을 거라 믿었고, 남을 위해 희생하면 인정받을 줄 알았습니다. 그런데 현실은 그렇지 않았습니다.결국 인생은 이 세 가지만 알면 됩니다. ✔ 남을 너무 믿지 마라.✔ 내가 없어도 세상은 잘만 돌아간다.✔ 나부터 챙겨야 한다. 이걸 모르면 평생 남 좋은 일만 하다가, 결국 남는 건 내 상처와 후회뿐입니다. 더 늦기 전에, 진짜 내 인생을 살아야 합니다. 1. 남을 너무 믿지 마라착하게 살면 착한 대로 살게 놔둘까요?아닙니다. 호의를 베풀면 감사할 거라 생각했지만, 한 번 주면 계속 달라고 하는 게 사람입니다. ✅ 호의가 계속되면 권리인 줄 안다처음엔 고맙다 하지만, 시간이 지나면 당연하게 여깁니다."야, 너 원래 잘해.. 2025. 3. 1.
평생 실패하지 않는 법 우리는 누구나 실패를 두려워합니다. 어릴 때부터 실패는 나쁜 것이라는 인식을 가지고 자라났기 때문에, 실패를 경험할 때마다 자존감이 떨어지고, 자신감을 잃곤 합니다. 하지만 실패는 결코 끝이 아니며, 오히려 성공을 위한 중요한 발판이 될 수 있습니다. 그렇다면 "평생 실패하지 않는 법"은 무엇일까요? 사실 실패를 완전히 피할 수는 없지만, 실패를 최소화하고 그것을 기회로 바꿀 수 있는 방법은 존재합니다. 이 글에서는 실패를 피하고, 삶에서 성공을 이루기 위한 핵심 원칙들을 제시하고자 합니다.1. 실패는 두려워할 필요 없다, 그저 맞서라"실패하지 않으려면 도전하지 말라"는 말은 거짓입니다. 실패를 두려워하지 않고 오히려 그것을 받아들이는 것이 가장 중요합니다. 실패는 자연스러운 과정이며, 그것을 통해 성장.. 2025. 2. 19.
내성적인 성격 극복하는 법 – 사회성이 부족한 나, 어떻게 할까? 현대 사회에서는 사람들과의 원활한 소통이 중요한 역량으로 평가됩니다. 그러나 내성적인 성격을 가진 사람들에게는 사회적 활동이 부담스럽게 느껴질 수 있습니다. 혼자 있는 것이 편하고, 많은 사람들과 어울리는 것보다는 조용한 환경을 선호하는 성향은 선천적이거나 후천적으로 형성될 수 있습니다. 하지만 사회적인 관계는 피할 수 없는 요소이며, 이를 원활하게 만들기 위해서는 조금씩 노력하는 것이 필요합니다.이번 글에서는 내성적인 성격을 극복하고 보다 자연스럽게 사회성을 기르는 방법에 대해 다뤄보겠습니다.1. 내성적인 성격이란?내성적인 성격이란 일반적으로 사람들과 어울리기보다는 혼자 있는 시간을 더 선호하는 성향을 의미합니다. 외향적인 사람들과 달리, 내성적인 사람들은 많은 대화를 나누는 것보다 조용한 환경에서 깊.. 2025. 2. 12.
회피형 성격 극복하기: 실천 가능한 방법들 회피형 성격 극복하기: 실천 가능한 방법들회피형 성격은 감정적으로 친밀한 관계를 형성하는 데 어려움을 겪고, 감정적 요구나 갈등을 회피하려는 경향이 강한 성격 유형입니다. 이러한 성격은 종종 어린 시절의 경험이나 과거의 트라우마에서 비롯되며, 이를 극복하려는 과정에서 많은 시간이 필요할 수 있습니다. 하지만 회피형 성격을 극복하는 것은 결코 불가능한 일이 아니며, 이를 위해 실천 가능한 여러 방법들이 존재합니다. 본 글에서는 회피형 성격을 극복할 수 있는 다섯 가지 방법을 자세히 설명하겠습니다. 회피형 성격을 이해하고 이를 극복하려면 먼저 자신의 감정과 행동 패턴을 파악하고, 이를 개선하기 위한 구체적인 방법을 실천해야 합니다. 이를 통해 감정적으로 더 건강한 삶을 살아갈 수 있으며, 타인과의 관계에서 .. 2025. 2. 9.

티스토리툴바