반응형 거절하는법1 착한아이 컴플렉스 벗고, 당당하게 거절하라 살다 보면 우리는 수많은 요청을 받습니다. 친구의 부탁, 동료의 도움 요청, 심지어 가족의 기대까지, 수없이 많은 순간이 우리에게 찾아옵니다. 그러나 그 모든 요청을 다 받아들이기란 쉽지 않습니다. 그런데도 우리는 거절을 어려워합니다. 거절할 때 느끼는 죄책감, 상대방의 실망스러운 표정을 마주해야 할 때의 불편함 그래서 "네"라고 대답해 놓고 속으로는 "아, 왜 그랬지?" 하고 후회하는 일이 많습니다. 사실, 거절도 능력입니다. 잘 거절하는 법을 배우면 오히려 더 건강한 인간관계를 만들고, 스스로를 더 잘 돌볼 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 해야 거절을 잘할 수 있을까요?1. 거절은 이기적인 게 아니다가장 먼저 짚고 넘어가야 할 건, 거절이 이기적이라는 잘못된 생각입니다. 우리는 거절하면 상대방이 상처받.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음
