반응형 자기개발3 자존감 높은 사람들의 7가지 숨겨진 비밀 자존감이 높은 사람들을 보면 여유롭고 당당한 모습이 돋보입니다. 누군가 비난을 해도 쉽게 흔들리지 않으며, 자신의 의견을 분명하게 표현합니다. 실패를 경험해도 쉽게 포기하지 않고, 다시 도전할 용기를 냅니다.반면, 자존감이 낮은 사람들은 불안함을 자주 느끼고 타인의 평가에 민감하게 반응합니다. "내가 잘못한 걸까?", "혹시 나를 싫어하는 것은 아닐까?' 같은 생각이 끊이질 않습니다. 누군가에게 인정받아야 안심이 되고, 혼자 있는 시간이 불편하게 느껴집니다.이 차이는 어디에서 오는 것일까요?자존감 높은 사람들은 어떤 사고방식을 가지고 있을까요?1. 자신을 있는 그대로 받아들입니다자존감이 높은 사람들은 자신의 강점과 약점을 솔직하게 인정합니다. 잘하는 것은 더욱 발전시키려고 노력하고, 부족한 부분은 개선하.. 2025. 3. 4. 힘들때, 반드시 기억해야 할 7가지 말 인생을 살다 보면, 예상치 못한 어려움이 우리 앞에 나타날 때가 많습니다. 그렇게 고통이 찾아올 때마다 우리는 그 상황을 견딜 수 있을까, 또 다시 일어날 수 있을까 하는 두려움과 걱정에 사로잡히곤 합니다. 그럴 때, 중요한 것은 나를 믿고 위로해주는 말입니다. 외부에서 어떤 위로의 말이 온다고 해도, 결국 우리가 스스로에게 가장 큰 위로가 되어야 합니다.우리가 힘든 시기를 겪을 때, 마음속으로 되뇌일 수 있는 강력한 메시지를 기억해두세요. 그 말들이 바로 힘든 순간을 이겨낼 수 있는 힘이 되어줄 것입니다. 이번 글에서는 당신이 어려운 순간에 꼭 기억해야 할 7가지 말을 소개합니다.1. 어떤 힘든 순간도 결국 끝난다많은 사람들이 힘든 시기를 겪을 때, 그 고통이 영원히 계속될까 봐 두려움을 느낍니다. 그.. 2025. 2. 19. 더 늦기 전에 빨리 고쳐야 하는 습관 우리는 모두 인생에서 더 나은 방향으로 변화하고 싶어 합니다. 하지만 현실은 그리 간단하지 않죠. 그럼에도 불구하고, 우리가 가지고 있는 나쁜 습관들, 특히 우리가 아무렇지도 않게 반복하는 습관들이 얼마나 우리의 인생을 망치고 있는지 깨닫지 못한 채 살아가고 있습니다. 이 습관들이 지금 당장이라도 고쳐야 할 이유를 알게 된다면, 여러분은 조금 더 나은 삶을 살아갈 수 있을 것입니다. 더 이상 미루지 마세요. 지금 고치지 않으면, 나중에는 후회할지도 모릅니다.1. 미루는 습관"내일 하자", "나중에 할게" 라고 계속 미루는 습관은 점점 더 큰 문제를 만듭니다. 하루하루를 살면서 우리는 스스로에게 나중에라는 말로 피할 수 있는 순간을 만들어줍니다. 하지만 결국 그 나중은 오지 않거나, 오더라도 모든 일이 산.. 2025. 2. 18. 이전 1 다음
