반응형 회피형5 헤어지고 싶으면서도 못 헤어지는 이유, 회피형의 속마음 헤어지고 싶은데, 또 왜 자꾸 헤어지지 못할까? 사실, 이건 그냥 '귀찮고, 익숙하고, 확신이 없어서' 미루는 것일 때가 많다. 겉으로는 오래 만난 사람처럼 보이지만, 속으로는 그 사람과의 관계를 끝내고 싶은 마음이 있다. 그런데도 이별을 결심할 수 없는 이유는, 사실 회피형의 특성에서 나온다. 감정에 빠지는 걸 싫어하면서도, 동시에 외로움은 감당할 수 없기 때문이다. 그래서 연애 중에는 반쯤 도망가고, 결국 이별을 맞이할 때도 발을 빼지 못하는 자신을 보게 된다.그럼, 왜 회피형은 이렇게 이별을 쉽게 결단하지 못할까?익숙함에 길들여진다감정적으로 깊이 연결되는 것, 그게 뭐라고 부담스럽고 귀찮다. 상대가 조금이라도 너무 가까워지면 밀어내고, 또 너무 멀어지면 다시 가까이 끌어당기고... 이게 반복된다. .. 2025. 3. 12. 회피형이 가장 두려워하는 순간 회피형 애착 유형을 가진 사람들은 관계에서 늘 두 가지의 감정 사이에서 싸웁니다. 한편으로는 사람과의 친밀감을 원하면서도, 다른 한편으로는 그 친밀함이 부담스럽고, 너무 가까워지는 것이 무섭습니다. 이들은 관계가 깊어지는 순간마다 불안과 두려움을 느끼고, 그것을 어떻게든 피하려고 하죠. 그렇다면 회피형이 가장 두려워하는 순간은 언제일까요? 그 순간들을 하나하나 짚어보겠습니다.1. "너 나 좋아하긴 해?" - 감정을 확인당할 때회피형은 자신의 감정을 드러내는 것에 대해 큰 두려움을 가집니다. 자신이 누군가에게 감정을 느끼고 있다는 사실을 인정하는 것은 그들에게 매우 불안하고 부담스러운 일이죠. "너 나 좋아하긴 해?"라는 질문을 받으면, 그 순간 감정이 얼마나 깊어졌는지 알게 되며, 그 자각이 그들에게 커.. 2025. 3. 2. 스트레스 터지면? 성격 따라 폭발하는 방식이 다르다! 우리는 살아가면서 다양한 스트레스 상황을 마주합니다. 직장에서의 압박, 인간관계의 갈등, 예기치 못한 문제 등은 우리의 감정을 뒤흔들고, 때로는 감당하기 어려운 부담감을 주기도 합니다. 하지만 같은 스트레스 상황에서도 사람마다 반응하는 방식은 다릅니다. 어떤 사람은 적극적으로 해결하려 하고, 어떤 사람은 피하려 하며, 또 어떤 사람은 스트레스를 있는 그대로 받아들이기도 합니다. 이러한 차이는 각자의 성격 유형과 밀접한 관련이 있습니다. 성격에 따라 스트레스에 대한 반응이 달라지며, 효과적인 대처 방법도 다를 수 있습니다. 따라서 자신의 성격을 이해하고, 이에 맞는 스트레스 관리법을 익히는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 성격별로 스트레스 상황에서 어떻게 반응하는지, 그리고 이를 극복하는 방법은 무엇인지를.. 2025. 2. 14. 애착유형, 그것이 알고 싶다 연애에서 반복되는 패턴이 있다면, 그 원인은 단순한 성격 차이가 아닐 수 있습니다. 처음에는 뜨겁게 시작했지만 시간이 지나면서 점점 감정이 식어가는 경우,상대방이 연락을 조금만 늦게 해도 불안한 경우,혹은 갈등이 생길 때마다 회피하고 혼자가 되고 싶은 경우가 이에 해당합니다.이러한 연애 패턴은 개인의 애착유형과 깊은 관련이 있습니다. 애착유형이란 어린 시절 부모(혹은 양육자)와의 관계에서 형성된 감정적 습관으로, 성인이 된 후에도 연애뿐만 아니라 인간관계 전반에 영향을 미칩니다.애착유형은 크게 안정형, 불안형, 회피형, 혼합형(불안-회피형)으로 나뉘며,각 유형에 따라 연애에서 보이는 모습이 다르고, 겪는 문제도 달라집니다. 그렇다면 각 애착유형의 특징과 연애 스타일,그리고 연애에서 겪는 문제와 해결 방법.. 2025. 2. 11. 회피형 애착 vs 소심함: 차이점은? 서론누군가는 낯선 상황에서 긴장하고 쉽게 불안해하지만, 어떤 사람은 아예 관계 자체를 피하려고 합니다. 겉으로 보기엔 비슷해 보이지만, 이는 단순한 소심함과 회피형 애착 스타일의 차이일 수 있습니다. 이 두 가지는 어떻게 다를까요? 이번 글에서는 회피형 애착과 소심한 성격의 차이를 알아보고, 각 유형의 특징과 해결 방법을 소개하려 합니다. 1. 회피형 애착과 소심함의 기본 개념📌소심함이란?소심한 사람은 기본적으로 대인관계에서 긴장하고 걱정을 많이 하는 성향을 가지고 있습니다. 하지만 중요한 점은 이들이 사람들과의 관계를 원한다는 것입니다. 단지 어떻게 다가가야 할지 몰라 망설이거나 두려움을 느낍니다. 소심한 성향은 신중함을 장점으로 가질 수 있지만, 지나치면 자신을 제한하는 결과를 낳기도 합니다. 새로.. 2025. 2. 6. 이전 1 다음
